断捨離の方法!
2024/02/12
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断捨離は、日本の片付けの方法であり、物を整理し、心を整えるためのプロセスです。断捨離の基本的な方法は以下の通りです:
1. **捨てる(さつ)**: まず、不要なものを捨てます。使わない服や靴、壊れた物、不要な書類などを見直し、必要のないものを徹底的に処分します。
2. **整理する(だん)**: 捨てることができないけれども、頻繁に使用しないものや、不要なものは整理します。収納方法を見直し、使いやすく整理します。
3. **断つ(だん)**: 物理的なものだけでなく、精神的にも断つことが大切です。過去の出来事や思い出、関係など、心にとって重荷となるものを断ち切ります。
断捨離のポイントは、自分の生活に本当に必要なものだけを残し、物や思いに囚われずに心地よく生きることです。
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